小蒨寶貝大小事

求醫不如求己 敲帶脈--中里巴人

  「方法很簡單,你躺在床上,然後用手輕錘自己的左右腰部,100下以上就可以,不用刻意.
我一般就是睡覺之前錘,第一次錘完了,第二天還沒有什麼反應,但是到了第三天就開始排山倒海的拉肚子了.非常神奇.
這還不算什麼,神奇的在後面,就是我從第四天開始食慾就減低非常多,一點都不想吃東西了,
尤其是肉類,還有就是外面做的食物,只可以接受清淡的家常菜,或者就是素菜.然後排便還在進行,順利的很.可是食慾越來越低.人也不覺得哪裡不舒服,
就是很明顯的抵制吃東西,自然的沒有食慾……….每天都感覺身體更輕鬆了.而且我的豆豆也都扁下去了,印子也漸漸消失,一舉兩得!」

因為敲的那個地方是人身體當中很重要的一條經脈--帶脈。

取「帶脈」為名，有兩層含義

一是此經脈象是一條帶子纏在腰間，
二是因為與婦女的經帶關係密切，按現代的話說，是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡，

帶脈是奇經八脈之一，有「總束諸脈」的作用。
人體其它的經脈都是上下縱向而行，唯有「帶脈」，橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣，
所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如：鬱結氣滯，瘀血堵塞，都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通，
而且帶脈上的三個穴位『帶脈』、（與經同名也叫『帶脈』）五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。

有網友擔心，這樣一敲會不會敲壞腎呀，

其實從解剖位置來看，敲擊的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為升結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利於通便的。
而且是平躺著，稍微胖些的人，正好敲的就是腹兩側「草帽圈」的贅肉。肉又多，敲的又輕，還是很安全的。
但我還是考慮更加穩妥才好，於是將此法，告訴了老婆還有兩位女性朋友，她們一聽可以減肥和美容，都十分湧躍去嘗試，我自己也每天敲打兩次，看看有無額外的收穫。
兩位朋友都是大便較為正常的人，所以反饋說，無異常變化，只是敲的部位有些發癢，大便似乎更順暢了些。
老婆也說大便比往常要量大一點，敲著比較舒服。

轉貼:http://jankong101.blogspot.com/2008/07/blog-post_1914.html

後記:

記得過年的時候(2月)體重有83KG

從3月開始,每天睡覺前照著敲一敲帶脈

現在(4月)體重降到76KG

老婆婆說我如果配合吃纖Q

應該效果更好!!!

體重持續DOWN-ING

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